O seu smart ring Oura ficou ainda mais inteligente

Os smartwatches não são o único tipo de dispositivo vestível que você pode obter atualmente. Ainda é um conceito relativamente novo, mas se você não gosta de rastreadores de pulso, os anéis inteligentes podem fornecer informações de saúde semelhantes em uma pegada mais sutil. O anel Oura é um dos melhores nesta categoria, e com a sua mais recente atualização, está ainda melhor.


A Oura anunciou várias atualizações para seu principal produto atual, o anel Oura Gen3. A maioria deles é focada no sono e está sendo anunciada a tempo da Semana Mundial do Sono. Para começar, seu anel agora pode dizer e classificar com que regularidade você está dormindo para identificar possíveis interrupções que podem estar afetando seu sono regular. Além disso, o anel agora também fornecerá pontuações de sono para quem dorme irregularmente, a fim de entender o quão bem ou mal eles estão descansando – anteriormente, você só obteria uma pontuação após uma noite inteira de sono.

O anel também rastreará seu cronotipo, ou a inclinação de seu corpo para dormir em determinados horários, a fim de fornecer informações sobre seu relógio biológico e ajudá-lo a otimizar sua programação com base em se você é mais noturno ou madrugador. pássaro.

Nem tudo é apenas para dormir, no entanto. O anel também está adicionando uma nova cor contribuinte para atividade, sono e prontidão. Em vez de apenas os dois extremos – azul para o bem e vermelho para o mal – você também obtém um meio-termo “justo”, representado pela cor amarela.

Com essas adições, o anel Oura está se tornando um ótimo rastreador do sono e uma ferramenta para rastrear com precisão o seu bem-estar, indo muito além de apenas dizer quanto tempo você realmente dormiu. É uma ferramenta abrangente para se acostumar com o relógio biológico ou detectar possíveis distúrbios do sono. Esses novos recursos aparecerão no aplicativo Oura em breve, portanto, certifique-se de que seu aplicativo esteja totalmente atualizado se quiser dar uma olhada.